Εγχειρίδιο Outdoor Adventure Essential Self-help
Η σωστή μέθοδος αναζήτησης βοήθειας.
Εάν δεν μπορείτε να περιγράψετε με ακρίβεια την τοποθεσία σας, θα πρέπει να περιγράψετε τη θέση εκκίνησης, την κατεύθυνση, τον χρόνο πεζοπορίας και το περιβάλλον γύρω σας με όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες, έτσι ώστε το μέρος διάσωσης να μπορεί να κάνει εικασίες για τη συγκεκριμένη περιοχή και να βελτιώσει την αποτελεσματικότητα της έρευνας και διάσωσης.
Εάν δεν μπορείτε να ειδοποιήσετε τον έξω κόσμο μέσω τηλεφώνου, χρησιμοποιήστε ήχο, φως και σκιά, καπνό λύκου κ.λπ. για να στέλνετε συνεχώς σήματα κινδύνου.
Όταν χάνεστε ή παγιδεύεστε τη νύχτα, είναι σωστό να χρησιμοποιείτε φακό για να στέλνετε ένα αδιάκοπο σήμα κινδύνου προς την κατεύθυνση κινδύνου, αλλά θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στην εξοικονόμηση ενέργειας.
Το πιο σημαντικό είναι πώς να καθορίσετε την κατεύθυνση
Εάν δεν υπάρχει πυξίδα, είναι χρήσιμο να παρατηρήσετε το περιβάλλον και τα φυτά, όπως στις περισσότερες περιοχές του βόρειου ημισφαιρίου, η βλάστηση στη νότια πλευρά των πρόποδων είναι πιο πλούσια από αυτή στη βόρεια πλευρά. ......
Ο ήλιος είναι η καλύτερη αναφορά όταν αναζητάτε κατεύθυνση κατά τη διάρκεια της ημέρας και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη σκιά του ήλιου για να κρίνετε την κατεύθυνση. Γνωρίζουμε ότι ο ήλιος ανατέλλει από την ανατολή και πέφτει από τη δύση. Βάλτε ένα ραβδί στο έδαφος και σημειώστε τη θέση της σκιάς που ρίχνεται από την άκρη της στο έδαφος και μετά από 15 λεπτά, σημειώστε ξανά τη θέση της σκιάς στην άκρη του ραβδιού. Στο βόρειο ημισφαίριο, μπορούμε να βάλουμε το αριστερό πόδι στο πρώτο σημάδι, το δεξί πόδι στο δεύτερο σημάδι, τότε αυτή τη στιγμή αντιμετωπίζετε η κατεύθυνση είναι βόρεια, στο νότιο ημισφαίριο είναι ακριβώς το αντίθετο.
Φυσικά όσο πιο ευθύς είναι ο πόλος, όσο πιο κάθετος στο έδαφος, όσο πιο κοντά στις 12 το μεσημέρι, τόσο πιο ακριβής είναι η μετρούμενη κατεύθυνση.
Οι τραυματισμοί είναι το τελευταίο πράγμα που θέλουμε να δούμε στις υπαίθριες δραστηριότητες, αλλά δεν μπορούμε να τους αποφύγουμε εντελώς.
Τροφική δηλητηρίαση
Εάν αισθάνεστε άρρωστος αφού φάτε φαγητό στη φύση, κάντε εμετό το συντομότερο δυνατό μαζεύοντας το λαιμό σας, πιείτε άφθονο νερό και αναζητήστε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό. Μην διαλέγετε τίποτα για να φάτε στην ύπαιθρο, εκτός αν πρέπει, και όταν πρέπει, προτιμήστε τα μούρα.
Όταν χρησιμοποιείτε φυτά, θυμηθείτε να δοκιμάσετε πρώτα τις αλλεργίες
Στα βουνά υπάρχει πολλή βλάστηση, τα στελέχη μέσα είναι πολύ νερό, αλλά επίσης μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτό το νερό για να επιτύχουμε την κατάσταση επιβίωσής μας. Αλλά θυμόμαστε ένα πράγμα, υπάρχουν πολλά φυτά μέσα στο βουνό που μπορεί να είναι δηλητηριώδη, δεν είμαστε σίγουροι αν μπορεί να φαγωθεί, όσο είναι δυνατόν να μην φάει, σε περίπτωση που πρέπει να φάτε, μπορούμε απλά να κάνουμε ένα μικρό τεστ αλλεργίας . Τα φύλλα θρυμματίζονται και τοποθετούνται κάτω από τη γλώσσα ή πίσω από τα αυτιά για περίπου μιάμιση ώρα.
Σε περίπτωση επιφανειακής πληγής, όπως ξύσιμο ή κόψιμο, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να καθαρίσετε την πληγή και να σταματήσετε την αιμορραγία το συντομότερο δυνατό.
Μην χρησιμοποιείτε αιμοστατικά επιθέματα για μικρά τραύματα όπου η αιμορραγία έχει σταματήσει και το τραύμα δεν υπόκειται σε δευτερογενή τριβή. Για μεγαλύτερα, βαθύτερα τραύματα ή εάν υπάρχει περισσότερη ροή αίματος, μην χρησιμοποιείτε αιμοστατικά έμπλαστρα, χρησιμοποιήστε ιατρική γάζα για να κρατήσετε το τραύμα και αναζητήστε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό.
